Met ruim 40 jaar ervaring weet Ger als geen ander hoe je als volleybaltrainer in het vak staat. Daarom probeert hij onze trainers veel bij te brengen in een intensieve trainerscurus.
Tijdens de vierdelige cursus komen verschillende zaken aan bod:
• Aanbrengen van structuur en effectieve opbouw in trainingen;
• Do’s and dont’s bij de warming up;
• Effectieve krachtoefeningen, om spierkracht op te bouwen en blessures te voorkomen;
• Introduceren of verbeteren van nieuwe technieken, bij zowel jeugd als senioren;
• Praktische tips om trainingen dynamisch en uitdagend te maken door bijvoorbeeld meerdere ballen te gebruiken.
Er is daarnaast voldoende ruimte voor eigen inbreng of vragen.
Al met al biedt de cursus onze trainers dus veel nieuwe inzichten en helpt het ze meer variatie en kwaliteit in de trainingen te brengen.
